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5人家族のエコ(ケチ?)料理。「半額」惣菜だってアレンジ次第ヨ♪


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お子様ランチで がんばれ!ニッポン!

北京オリンピック開幕まで、あと2日ですね

体を動かすのが好きな我が家ですから、
ものすごく、楽しみ~(*^。^*)

終日、テレビに釘付けになりたい・・・
ところですが、そんなわけにもいかないし、
バレー・自転車・ソフトボールは要チェックの私です

やっぱ、自分がやっているスポーツは
気になりますものね(^_-)-☆

そんな昨日のお昼ご飯・・・
お子様ランチ風に

昼ご飯

がんばれ!日本!!

願いをこめて、お子様ランチ風に(笑)
(日の丸って簡単でいいわね ボソ)

まだまだ、我が子はお子様、
旗をつけただけで、喜んでくれますわ
さすがに1番上のお子様は「わ~い」と
声は出さなかったけど、内心は喜んでいたかも・・・
精神年齢が低いから^_^;

5人分ですから、1回では作れないので、
具材を炒め、半分に取分け、2種類の味付けで、
1つはピリ辛、もう1つはケチャップ味で、
楽しみましたよ(*^。^*)

2人ご飯の火曜日ですが、
夏休みのため、寝るのが遅くなったお子様達^_^;

晩御飯バウムクーヘン

肉豆腐風・豆腐とトマトのサラダ・ピーマンマリネ・冷奴

サーモンのソテーは、キャベツのソースでいただきました
このソースは、キャベツの千切り+紫玉ねぎ+
マヨ+塩こしょう+粗挽き黒こしょうで和えただけですが、
しゃきしゃきしていて、卵のタルタルソースよりも、
さっぱりしていて、夏場向きのソースかも

真ん中のお子様が、すごく気に入ってくれましたわ(*^。^*)

セブンプレミアムの【ちょい塩バウムクーヘン】
味見で1つ買ってみましたよ
このカロリーの数字を見ると、1人では
食べれませんね 仲良く5等分に

お味は・・・うん?塩の味はまったくしなく、
だから、ちょい塩(?_?)

キャベツのソースは、ちゃんと計量して、
レシピアップしますね(^_-)-☆

嫁 記事



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