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5人家族のエコ(ケチ?)料理。「半額」惣菜だってアレンジ次第ヨ♪


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納豆の話 納豆の日ではありません(笑)

食材高騰で手作りおやつが、めっきり少なくなった我家です^_^;

そんな娘のおやつは、
大好きな納豆ご飯(笑)

ほとんど、毎日食べている娘
まぁ、体に良いと言われている納豆だから、
へたな物を食べるより、いいけどね(^_-)-☆

でも、知っていました?
納豆とあわない薬があることを

ビタミンKが多く含まれている納豆菌は、
血液を固まらせる働きがあるらしく
血管内で血栓の形成を防ぐ働きを持つワルファリンという薬は
大量のビタミンKにより、効果が減弱してしまうんですって ヘェヘェヘェ

以前、某番組で、納豆の摂取はダイエットに
効果があると紹介されたが捏造でしたね

ダイエット効果があるなら、我が子は、ガリガリだわ(笑)

5月31日の晩御飯は・・・

納豆大好き娘晩御飯



北京オリンピック世界予選 イタリア戦の日

バレーから帰宅後、即効ご飯作り
アン肝は酒蒸し、ぽん酢で
カツオの煮付けやサラダ、後は盛り付けただけの
晩御飯でバレー観戦 

惜しかったですね(>_<)

でも、次に繋げて下さいね(^_-)-☆

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